Tips -Trick, Make Life so Easy

Tips Merawat Digital Camera Kesayangan Anda

2008-02-22T00:07:00.000-08:00

Siapa yang tak kenal dengan kamera digital DigiCam? Bagi sebagian besar orang mungkin sudah tak asing atau bahkan sangat membutuhkannya dalam mendukung pekerjaannya sehari-hari, layaknya kebutuhan akan perangkat komunikasi. Walau sudah sangat mahir dalam menjalankan atau mengoperasikannya, namun tak semua dari para pengguna kamera itu mengetahui bagaimana cara merawat kamera dengan benar agar terhindar dari kerusakan dan berumur panjang.

Berikut ini adalah beberapa tips perawatan kamera, agar kamera bisa berfungsi dengan baik dan maksimal serta berumur panjang :

Jauhkan dari Kapur Barus
Kapur barus termasuk benda perusak yang sangat 'ampuh' terhadap kamera, yang dapat menyekat-nyekat kamera dan bagian kamera yang lain, yang berbahan dasar karet. Pada kamera elektronik, kapur barus bisa merusak jalur pada PCB (Printed Circuit Board), yaitu tempat chip-chip kamera terpasang dan beberapa elemen chip itu sendiri. Bahka uap kapur barus itu juga dapat menodai dan membuat 'flek' pada lensa.

Sebaiknya, simpanlah kamera di tempat yang kedap udara, sejuk dan kering. Jika harga lemari khusus untuk penyimpanan kamera terlalu mahal bagi anda, anda bisa mencari media penyimpanan alternatif sebagai penggantinya. Seperti misalnya, anda dapat menyimpan kamera dalam stoples yang tertutup rapat dan di dalamnya diberi silica gel, untuk menyerap kelembabannya.

Atau, anda bisa juga menyimpannya dalam lemari yang telah diatur sirkulasi udara dan kelembabannya. Caranya, dengan memasang lampu berkekuatan 5 watt dan diletakkan pada jarak kurang lebih 40 cm di atas kamera dan perlengkapan yang lainnya. Jangan lupa untuk membuka pembungkus kamera dan membersihkannya dari debu sebelum menyimpannya.

Ingat, kerusakan kamera yang diakibatkan oleh kapur barus biasanya tak bisa diperbaiki lagi. Maka, jangan sekali-kali menyimpan kamera di dalam lemari apapun yang telah diisi kapur barus atau kamper pengharum pakaian.

Hindari Kontak Langsung dengan Sinar Matahari
Jagalah kamera agar jangan sampai terjemur atau terkena cahaya matahari secara langsung dan berlebihan. Panas yang tinggi dapat merusak bagian-bagian kamera yang terbuat dari plastik dan karet, serta komponen elektronik yang lainnya

Jagalah dari Goncangan yang Berlebihan
Jangan lupa untuk menaruhnya di dalam tas khusus kamera, guna menghindari guncangan yang berlebihan dengan lingkungan luar maupun benturan antar peralatan. Taruhlah kamera di tempat yang aman dan tahan terhadap guncangan.

Bersihkan Kamera dan Lensa
Sebaiknya kamera dibersihkan seminggu sekali atau secara teratur dan berkala. Untuk bagian luar fisik kamera, gunakan lap kering yang bersih dan tak kasar. Sedangkan untuk bagian dalam dan elemen-elemen kecilnya, gunakan blower atau peniup yang banyak dijual di toko kamera. Selain blower, juga bisa digunakan kuas berserabut halus, yang belum pernah dipergunakan pada benda yang lain.

Untuk membersihkan lensa yang terkena noda, misalnya terkena jari yang berminyak atau air keringat dari pemakai, pakailah tissue khusus yang banyak dijual di toko

Hindari Goresan pada Lensa
Untuk menghindari goresan, sebaiknya lensa mempunyai filter ulir yang terpasang permanen di bagian depannya. Filter yang umum menjadi pelindung adalah jenis filter UV (Ultra Violet) atau filter skylight. Sedangkan untuk menghindari goresan di bagian belakang lensa, usahakan selalu memasang 'bodycup' penutup saat lensa dilepas dari badan kamera

Hindari Air Laut
Jika anda menggunakan kamera di pantai, jagalah agar kamera tak terkena air laut atau bahkan jatuh ke dalamnya. Air laut sangat jahat dan penyebab karat yang potensial terhadap kamera ataupun perangkat elektronik yang lainnya. kecuali yang memang dirancang untuk bisa beradaptasi dengannya.

Sehabis digunakan di daerah pantai, pembersihan kamera wajib dilakukan sesegera mungkin. Uap air laut seringkali meninggalkan butir-butir garam yang menyebabkan karat pada kamera. Jika suatu saat, tanpa sengaja kamera anda tercebur ke dalam air laut, langsung rendam kamera anda ke dalam air tawar, kemudian bilaslah berkali-kali untuk menghilangkan bekas-bekas air laut.

Proses pengrusakan oleh air laut berlangsung sangat cepat dan dalam hitungan menit setelah tercebur, sehingga bila pembilasan air ini tidak dilakukan sesegera mungkin, kamera yang tercebur ke dalam air laut tak akan bisa diselamatkan. Setelah dibilas hingga bersih dari air laut, bawa segera ke ahli servis kamera untuk membersihkannya dan mengeringkan kamera tersebut.

Service di Tempat Terpercaya atau Resmi
Secara berkala, dalam kurun waktu tertentu, sebaiknya kamera digital diservis ke tempat khusus, terpercaya dan malah lebih bagus yang resmi. Jangan tunggu kamera rusak kemudian baru diservis. Servis yang dimaksud adalah 'servis besar', yang meliputi pembersihan bagian dalam kamera, seperti pembersihan lensa dari jamur yang menempel atau juga penyesuaian setelan-setelan utama kamera.

Jangan terlampau sering mencuci lensa atau membersihkan bagian dalamnya bila berjamur. Kaca lensa begitu peka. Makin sering dibersihkan, dapat mengakibatkan mutu gambar akan menurun. Untuk menjaga dan merawatnya, sebaiknya jangan disimpan di lemari pakaian anda, karena hal itu akan berpotensi mengundang jamur yang menempel di lensa bagian dalam kamera. (/bun)

Sumber : Kapanlagi.Com

[INFO] HATI2 !!! INI ADALAH NAMA-NAMA WEBSITE SPIRITUAL PENIPU / FIKTIF

2008-02-13T20:18:00.000-08:00

HATI2 !!! INI ADALAH NAMA-NAMA WEBSITE SPIRITUAL PENIPU / FIKTIF

www.mahaspiritual.com
www.metafisikainfo.co.nr/
www.geocities.com/mahaspiritual/ilmu_selamat.htm
www.geocities.com/silatrohani/gerak_reflek.htm
www.asmakmalaikat.com
www.ramanarendra.com
www.ilmukebal.com
www.ilmuhikmah.com
www.tenagadalam.com
www.meragasukma.com
www.prana-reiki.com
www.pengobatangratis.com
www.sunanmuria.com
www.nusantaraland.com

PEMILIK WEBSITE2 TERSEBUT BERNAMA ERLANGGA SUCI, DAN SELALU ERGANTI- GANTI NAMA DALAM SETIAP WEBSITE BARUNYA......

DIA TELAH BANYAK MENIPU BYK ORANG DAN TIDAK BERTANGGUNG JAWAB, MENCORENG CITRA NAMA SPIRITUAL......

SELALU HIT AND RUN DALAM SETIAP AKSINYA...

MOHON KEPADA SELURUH MEMBER FS, UNTUK MERAPATKAN BARISAN UNTUK MENERTIBKAN ORANG INI......

SUDAH BYK SAUDARA2 KITA MEMBER FS YG MENJADI KORBAN........

Sumber : Forum Internet

Teaching Tips : Five Minutes To Go In The Classroom (1)

2008-02-10T11:09:00.001-08:00

Ticket to Leave
With 5 minutes left in class, I like to have the kids provide an answer to a basic question relating to facts presented or concepts taught in the course. They are provided with a small form that has an appropriate graphic on it. The heading may be "AHA" or "I Still Don't Get It" or "The most important thing I learned today" OR it could be an answer to one of 10-15 questions I display on an overhead.

They have to write their answer and present it to me on their way out the door. If it calls for something factual (usually basic questions) the answer must be correct before they leave. In that case, they may choose another question.

If the response is just an impression or a question, they may leave as soon as they turn in their paper. I use the papers as feedback the next day, and may even select from them as a pool of "volunteers" or to call on students as part of a review.

The students enjoy ending the class on an energetic note. I find the feedback invaluable in evaluating my success with the class on a given lesson. I enjoy the basis for reviewing the following day. The students enjoy "Feedback!"

Journal Writing
"Journal writing is a great way to close a lesson. It keeps the kids focused and provides an opportunity for them to express their thoughts in a constructive way. You should always give them a focus question or something you want them to reflect on and write about in their journal related to what you expected them to learn. In this case, you should also check their journals to see if they are on track with what you wanted them to learn."

Have Games Available
"Journal writing is a great way to close a lesson. It keeps the kids focused and provides an opportunity for them to express their thoughts in a constructive way. You should always give them a focus question or something you want them to reflect on and write about in their journal related to what you expected them to learn. In this case, you should also check their journals to see if they are on track with what you wanted them to learn."

Make a List to Reinforce Learning
"Use the last five minutes of a lesson to get your students to tell you what they learned as a result of the lesson. A large chart in front of the room is a great way to poll students' responses so that all can benefit. Students can copy what you write on the chart during free time or while you are recording the responses. You can leave the chart up for the remainder of the day, or tear off the sheet and tape it somewhere in the classroom for students to access during the day. It also serves as a great reminder. You can then save it and refer to it during review. This is also can be done with a PowerPoint presentation if you have technology available."

"All Tied Up!"
This activity requires a large ball of string.

Have the students sit in a circle and emphasize that they must remain in their seats (for safety reasons). The game starts by a child or the teacher saying the name of someone else in the circle and holding on to the end of the string, while throwing the ball to the person they named. The receiver calls out the name of another child, and keeps hold of his or her end of the string while throwing the ball of string on to the named child. As this continues a tangled web begins to be formed by the crossing of strings.

When the web is completed the group has to undo the web by calling names and throwing the ball of string which is rewound by the receiver before sending it on.

Source : teach-nology.com

Perasaan Bahagia Baik Bagi Kesehatan

2008-02-10T09:51:00.000-08:00

Penelitian menyimpulkan perasaan bahagia merupakan kesehatan penting seseorang. Sebelumnya, shalat tahajud menurunkan hormon cortisol (hormone penyebab setres)

Hidayatullah.com--Sebuah studi yang dilakukan pada hampir 3.000 orang dewasa yang sehat di Inggris, yang dipimpin oleh Dr. Andrew Steptoe dari University College London, menemukan bahwa mereka yang mengaku sedikit murung/sedih mempunyai tingkat cortisol (hormon penyebab stres) yang lebih rendah. Ketika hormon itu dinaikkan secara berkesinambungan, secara otomatis dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi, kegemukan pada bagian perut, mengurangi fungsi kekebalan, juga masalah-masalah lainnya.

Dalam studi yang dipublikasikan American Journal of Epidemiology, wanita yang dilaporkan memiliki lebih banyak emosi positifnya, mempunyai tingkat dua protein darah lebih rendah, yang mengindikasikan menyebarnya peradangan pada tubuh. Peradangan kronis dipercaya menyebabkan sejumlah penyakit selama periode tertentu, termasuk penyakit jantung dan kanker.

Para peneliti telah lama mencatat bahwa orang yang lebih merasa bahagia cenderung lebih sehat dari pada mereka yang terus menerus merasa stres, perasaan bermusuhan, atau pesimis. Tetapi penyebabnya masih sedang dipelajari.

Satu kemungkinan adalah bahwa seseorang yang perasaannya lebih bahagia membangkitkan gaya hidup yang lebih sehat, tetapi tidak semua studi menemukan ini sebagai alasannya, jelas Steptoe.

“Karena itu kita terus melakukan penelitian lebih pada hubungan biologis langsung diantara kondisi yang positif dan kesehatan,”kata Sreptoe pada Reuters Health.

Penemuan-penemuan saat ini, menurut Steptoe, menambah bukti bahwa kebahagiaan dan emosi positif lainnya adalah “berkaitan dengan respons biologis yaitu perlindungan kesehatan.”

Studi itu mencakup 2.873 pria dan wanita sehat berusia antara 50-70 tahun. Setelah melewati satu hari, para relawan diambil contoh air ludahnya sebanyak 6 sampel sehingga para peneliti dapat mengukur tingkal cortisol-nya; setelah masing-masing sampel diambil, relawan dicatat suasana hatinya saat itu yang merupakan kelanjutan terhadap apa yang mereka rasakan “bahagia, menyenangkan, atau pun kadar kebahagiaannya.”

Pada hari yang terpisah, para peneliti mengukur tingkat C-reaktif protein (CRP) and interleukin 6 (IL-6) dari para relawan, yang merupakan penanda peradangan dalam tubuh mereka.

Mereka menemukan bahwa pria dan wanita yang suasana hatinya lebih bahagia dilaporkan mempunyai tingkat cortisol dibawah rata-rata pada hari penelitian itu – bahkan ketika faktor-faktor lain seperti usia, berat badan, merokok, dan penghasilan turut diperhitungkan.

Diantara wanita, tetapi tidak terjadi pada pria, emosi positif juga berhubungan dengan tingkat yang rendah dari CRP and IL-6. Menurut para peneliti, tidak dapat dijelaskan alasan yang berkenaan dengan perbedaan jenis kelamin.

Steptoe mengatakan penemuan cortisol mempertegas hasil penemuan sebelumnya, pada lingkup studi yang lebih kecil; walaupun demikian hasil penelitian pada CRP dan IL-6, adalah baru.

“Penemuan ini menyimpulkan proses biologis lainnya yang mengkaitkan kebahagiaan dengan berku-rangnya kerentanan biologis,”katanya.

Tetapi apabila memang orang yang lebih bahagia adalah orang yang lebih se-hat, maka pertanyaan sulit yang tertinggal adalah: Bagaimana anda dapat menjadi bahagia?

“Apa yang kita ketahui,”catat Steptoe,”Adalah kondisi kejiwaan seseorang bukanlah sekedar sesuatu yang turun temurun, tetapi tergantung pada hubungan sosial kita dan pemenuhan makna hidup.”

“Kita perlu membantu orang untuk mengenali hal-hal tersebut, sesuatu yang membuat mereka merasa nyaman dan benar-benar memuaskan kehidupan mereka, sehingga mereka memanfaatkan lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal tersebut.”

Sebelum ini, Seorang dosesn IAIN Sunan Ampel Surabaya DR Moh Sholeh telah melakukan penelitian dengan mengambil sampel darah anak-anak yang rajin shalat tahajud dan yang tidak.

Hasilnya, orang yang rajin shalat tahajud akan menurunkan hormon cortisol. “Jika kita melakukan shalat tahajud secara tulus, rutin dan khusu maka cortisol kita akan turun,” ujarnya.

Disertasi Dr. Moh Sholeh untuk gelar Doktoralnya di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) Surabaya pernah dipresentasikan di Havard University Amerika Serikat, mewakili Indonesia dari 50 peneliti se dunia.

Sumber : Hidayatullah.com

Lima Jurus Jitu Negosiasi Bisnis

2008-02-03T14:14:00.000-08:00

1. Pisahkan pokok masalah yang dinegosiasikan dengan lawan.
Jangan sampai masalah pribadi menghambat proses negosiasi yang sedang berjalan. Tak heran perusahaan-perusahaan besar biasanya mempunyai tim negosiasi yang terdiri dari beberapa orang dengan keahlian berlapis-lapis. Dengan begitu, tidak akan pernah terjadi konflik pribadi dengan proses negosiasi.

2. Selalu mengacu pada tujuan utama negosiasi.
Apa hasil akhir yang kita inginkan dalam negosiasi ini? Bukan masalah menang atau kalah,apalagi sampai menjatuhkan lawan. So, tetap berkepala dingin dan jangan pernah terpancing dengan emosi atau ego mau menang sendiri.

3. Berikan alternatif win-win solution pada lawan.
Selalu fleksibel selama negosiasi agar terhindar dari jalan buntu. Persiapkan beberapa solusi alternatif yang diprediksi bisa menciptakan kondisi saling menguntungkan bagi lawan.

4. Selesaikan proses negosiasi dengan cepat dan tidak bertele-tele.
Hindari faktor-faktor yang bisa melelahkan lawan seperti proses negosiasi yang terlalu lama, tempat negosiasi yang tidak kondusif,dll. Karena faktor-faktor tersebut cenderung membuat lawan jadi emosional dan berbalik menekan kita.

5. Riset, riset dan riset.
Hal terpenting dalam negosiasi sering berkaitan dengan etika dan budaya. Negosiator ulung selalu melakukan riset untuk mengetahui karakter lawannya. Apa latar belakangnya,kebiasaan, hobi, kesukaan, dll. Terbukti bahwa kebanyakan kontrak besar bisnis dimenangkan bukan di meja rapat, tapi di lapangan golf,kapal pesiar atau restoran.

From : "malwa0274"

Hati-Hati Kasus Penipuan melalui Struk ATM BCA

2008-01-30T14:51:00.000-08:00

Kasus penipuan melalui struk ATM BCA.

a.. Kejadian terjadi di Toko Emas "Pada Senang" yang berlokasi di Mal Depok, depan BCA KCU Margonda ,

b.. Pelaku datang ke toko tersebut pada hari Minggu, tanggal 23 Desember 2007. Menurut informasi dari karyawan toko, pelaku sudah lumayan sering melihat-lihat perhiasan emas di toko tersebut, tapi tidak pernah melakukan pembelian, karena tidak menemukan ukuran gram emas yang diinginkan ,

c.. Pelaku datang 2 orang ,

d.. Setelah menemukan ukuran gram yang kebetulan pada saat itu ada (yaitu gelang emas dengan ukuran 99.93 gram dan 35.75 gram), pelaku melakukan transaksi dengan pemilik toko dengan menggunakan fasilitas Debit BCA. Total nilai pembelian adalah Rp. 27.150.000,- Pelaku memiliki kartu ATM Platinum , namun kartu tersebut gagal di-swipe mesin dengan alasan "swipe card error" ,

e.. Pelaku lalu menawarkan untuk mentransfer ke rekening pemilik toko, yang kemudian diiyakan oleh pemilik toko. Perlu diinformasikan bahwa di Mall Depok sudah tidak ada mesin ATM BCA lagi, sehingga pelaku jika ingin melakukan transfer harus ke BCA Margonda yang letaknya berseberangan dengan Mall Depok

f.. Pelaku pergi sendiri tanpa ditemani oleh pihak pemilik toko, sementara temannya menunggu di toko emas dan mempromosikan jati diri pelaku sebagai anak dari boss tempatnya bekerja ,

g.. Kurang lebih 30 menit kemudian, pelaku datang dengan membawa struk ATM yang lengkap memuat tanggal dan waktu transaksi, no rek transfer dan nama, serta jumlah uang yang sesuai dengan transaksi. Jika dilihat secara kasat mata struk ATM tersebut sangat mirip, bahkan bisa dikatakan sama dengan struk ATM BCA,

h.. Berdasarkan bukti transfer tersebut, akhirnya pemilik toko menyerahkan gelang emas yang dibeli pelaku ,

i.. Malam harinya pemilik toko sempat mencoba mengecek lewat ATM, dan memang saldo tidak bertambah. Hanya saja pemilik merasa transaksi transfer sama dengan transaksi di mesin EDC dimana transaksi hari Minggu baru masuk keesokan harinya ke rekening. ,

j.. Hari Senin, tanggal 24 Desember pemilik rekening datang ke BCA untuk mencetak buku dan menanyakan kenapa transaksi sejumlah di atas tidak ada. Setelah kami inquiry memang transaksi tersebut tidak pernah ada dan kami menyimpulkan itu adalah transaksi fiktif. Kami juga telah melakukan investigasi ke pihak ATM Monitoring dengan Bapak Indra, dan dipastikan bahwa transaksi yang ada pada ATM dengan WSID 5127-BCA Depok 3 ,adalah pukul 16.55 berupa penarikan sejumlah 200 ribu rupiah, dan transaksi selanjutnya adalah pukul 17.05 berupa cek saldo. Sedangkan transaksi penipu yang tertera di bukti transfer adalah pukul 16:58:29. ,

k.. Pada hari Kamis, 27 Desember 2007, pihak BCA Margonda yang diwakili oleh Bapak Andi Gozali (KOC) dan Meliana (Ka.Layanan) telah mendatangi pihak korban ke tokonya dan menjelaskan bahwa ini adalah kasus penipuan dan BCA tidak berjanji untuk melakukan penggantian atas kerugian korban.Pihak korban berkenan untuk menerima penjelasan dari pihak BCA dan memohon agar pihak BCA menindaklanjuti kejadian ini sehingga kasus ini tidak terulang lagi pada korban lainnya.

Note: Untuk diingatkan kembali ke nasabah (merchant), kejadian tersebut diatas merupakan kelalaian nasabah karena tidak mengikuti dan menyaksikan pelanggan ke ATM untuk memastikan transaksi transfer yang dilakukan.

Segala sesuatu berkaitan dengan tulisan diatas silahkan konfirmasikan kepastiannya ke alamat Bank dibawah ini

PT. Bank Central Asia, Tbk
Biro Pendukung Operasi
Wisma BCA I Lt. 9
Jl. Jend. Sudirman Kav. 22-23
Jakarta - 12920
Telp : 021-5208750 ext : 19105
Fax : 021-5212222 ,

Sumber : internet

Tips Praktis Untuk Mengatasi Nervous yang Berlebihan

2008-01-30T14:02:00.000-08:00

Ketika harus berbicara didepan umum, seringkali kita dihinggapi oleh rasa takut yang berlebihan. Hal ini dicirikan dengan timbulnya rasa grogi, takut berbuat salah, malu-malu, kecemasan yang berlebihan, suara dan gerakan yang tidak wajar.

Dibawah ini ada beberapa tips praktis untuk mengatasi nervous yang berlebihan.

Tips 1 Percaya diri dan berfikir positif
Tidak ada manusia yang sempurna sehingga jangan pernah harapkan kesempurnaan itu datang. Berfikirlah bahwa kita akan mendapat pengalaman baru dan yakinlah bahwa semua orang juga akan mengalami kepanikan yang sama seperti anda, so think positive.

Tips 2 Persiapan yang cukup
Kuasai materi dan latihlah berbicara (bukan membaca), jika perlu lakukan didepan cermin sehingga anda langsung mendapat umpan balik. Jangan lupa siapkan property yang menunjang seperti infocus, layar, atau apapun yang bisa membuat presentasi anda menjadi lebih efektif.

Tips 3 Buat diri anda nyaman
Perhatikan benar penampilan anda, pastikan bahwa anda merasa nyaman dengan penampilan anda.

Tips 4 Senyum
Senyum akan mencairkan ketegangan dan juga membuat keakraban, sapalah audience dengan salam yang hangat dan tulus.

Good Luck

Judul Asli : DEAL WITH NERVOUSNESS
Sumber : IBSC TV Presenter

MODUS BARU PERAMPOKAN DI JALAN dengan MENGGUNAKAN TELUR dan Cara Mengatasinya

2008-01-16T08:18:00.000-08:00

Dear All,

Berikut ini sebuah kejadian buruk ( musibah ) yang dialami oleh seorang beserta 2 orang karyawannya pada 2 minggu yang lalu disalah satu wilayah Jakarta ..

Sebagian perampok melemparkan beberapa butir telur ke kaca depan kendaraan calon korban, bertujuan agar si pengemudi kendaraan memperlambat laju kendaraannya dan mengaktifkan/ menghidupkan wiper kaca mobil kendaraan.

Harapan pengemudi dengan mengaktifkan / menghidupkan wiper agar pecahan telur/kotoran dapat hilang/bersih, akan tetapi karena daya lengket telor yang pecah di kaca depan mobil justru malah menjadi rata dan menghalangi pandangan pengemudi. Kondisi seperti inilah yang diharapkan oleh perampok agar pengemudi segera menghentikan kendaraannya, diluar dugaan
sebagian perampok sudah berdiri beberapa meter didepan kendaraan dan siap merampas kendaraan, tidak menutup kemungkinan nyawa penumpang kendaraan pun bisa dirampas jika dipandang perlu.

Bila modus pelemparan telur ini terjadi pada anda maka tindakan yang saya sarankan adalah:

1. Bila kendaraan sedang melaju kencang perlu kiranya mengurangi kecepatan namun kendaraan tetap berjalan ( jangan terlalu pelan apalagi berhenti ).

2. Jangan menghidupkan/ mengaktifkan wiper agar pecahan telur tidak merata, usahakan tetap dapat melihat kedepan dengan memanfaatkan celah-celah pecahan telur yang menempel di kaca depan mobil.

3. Dapat menghentikan kendaraan untuk membersihkan kotoran/pecahan telur hanya bila sudah menemukan tempat yang diyakini AMAN ( daerah yang cukup ramai/dekat kantor Polisi/daerah aman lainnya ).

Demikian informasi ini kami sampaikan, mudah-mudahan bermanfaat.

Tetap WASPADA...!! !

Sumber : Internet

3 Simple Overlooked Steps To 6 pack Abs

2007-07-18T14:38:00.000-07:00

By Rob Pilger

Step. 1 Why all the 30,50, 75 reps of abs crunches per, reverse crunches, or oblique crunches per set? I bet your back hurts from performing that many reps doesn't it?

Try training your abdominals using loaded reps of 12, 15, and even 20 reps. You see, the abdominal muscles are predominantly phasic(fast twitch) muscles. They respond better to loaded reps.

Try using 2-3 sets of the above reps, and feel what happens to your abdominals. You should literally feel them tighten up. Provided though, that you follow steps 2 and 3.

Step. 2 Don't over train your abdominals. Again, what would your triceps feel and look like if you trained them everyday? Your abdominals then are no different.

One day you can train lower abs. Ex. Hanging Leg Raises.(Provided your lower abdominals are coordinated and firing right. This is a topic for another article) Another day you can train your obliques. Ex. Cable Wd Chops. Then on the 3rd day you can train your upper abdominals. Ex. Swiss Ball Db Crunch.

Training your abs this way will allow each section to recover and develop into a sheath of rock hard muscle! Provided though that you follow step 3.

Step.3 Perform interval training to burn more fat that surrounds your midsection. Since there is no such thing as spot reduction, interval training is a sure way to burn the fat that surrounds your midsection.

Your metabolic rate will be increased for several hours after interval training to. Why wouldn't you want this? Talk about efficient training! Talk about those abs starting to appear again!

Think of interval training as the chisel the sculptor(us) uses to give the sculpture(our body) the defining look of excellence.

You are probably saying, what the heck are you talking about?! It's true though. Look at interval training as that. The tool to give you the polished, ripped, set of 6 pack abs you seek.

Tips Cantik - Bebas Jerawat

2007-07-18T14:31:00.000-07:00

Jagung Muda selain enak dimakan sebagai sayuran, juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alternatif menyembuhkan bintik-bintik bekas cacar atau bekas jerawat yang tidak terlalu parah, tetapi tentunya mengganggu kecantikan wajah Anda bukan?

Berikut adalah tips-nya :

Ambil jagung muda yang telah dikupas dan dibersihkan dari rambut-rambutnya
Untuk bahan campuran, ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus. Jagung muda yang sudah dibersihkan tadi kemudian diparut dan setelah selesai campurkan dengan tumbukan daun pepaya.
Aduk sampai rata, kemudian oleskan pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu.
Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal

Sumber : Harian Wawasan

Tips Merawat Laptop

2007-05-05T12:28:00.000-07:00

Laptop atau Notebook bukanlagi barang yang masuk kategori barang mewah dengan semakin membanjirnya produk-produk laptop baik yang produksi pabrikan resmi atau yang berupa "laptop kanibal" dengan harga yang bervariasi pula tergantung kantong kita tentunya.

Banyak dari kita yang mungkin hanya bisa mengoperasikan laptop tapi kurang mengetahui bagaimana agar laptop bisa terawat dengan baik dan berumur panjang.

Berikut beberapa tips merawat laptop yang bisa Anda praktekkan

Membersihkan "Keyboard"
Keyboar laptop gampang sekali kotor, entah karena jari tangan yang berminyak, abu rokok, remah-remah roti, atau debu. Ambil kuas dan sapukan ke sela-sela tombol untuk mengeluarkan kotoran, atau gunakan vacuum cleaner portabel untuk menyedot debu yang ada. Bersihkan permukaan tombol kibor dengan kain yang dibasahi cairan pembersih kaca. Gunakan proteksi pelindung kibor untuk mencegah kotoran.

Mengelap Layar
Jangan sembarangan menggunakan cairan pembersih pada layar, pakailah pembersih kaca. Semprotkan pada kain halus atau katun, lalu poles layar monitor. Jangan menyemprotkan langsung pada layar, karena bisa menyebabkan pemukaan LCD (Liquid Crystal Display) menjadi belang. Bersihkan secara searah, misalnya dari atas ke bawah atau dari kiri ke kanan, serta jangan menekannya terlalu keras.

Hindari Panas Matahari
Jangan meninggalkan notebook di dalam mobil yang diparkir di bawah sinar matahari. Panas yang berlebihan di dalam mobil bisa menyebabkan kerusakan komponen-komponen notebook.

Menghindari Goresan
Amankan benda-benda tajam dari sekitar notebook. Taruh lapisan pelindung di atas kibor sebelum Anda menutup case, agar layar tak tergores. Apabila Anda hendak bepergian, masukkan notebook pada wadah/tas yang telah tersedia.

Case Cemerlang
Tangan yang kotor dan berminyak juga menjadi penyebab case tidak lagi mengilat. Pakai deterjen nonzat alkalin dicampur air untuk membersihkannya. Bisa pula dengan pembersih multiguna untuk peranti elektronik, yang biasanya berupa busa. Semprotkan pada kain lap lembut, lalu gosok secara perlahan permukaan case.

Menyimpan notebook
Bila Anda akan menyimpan notebook dalam waktu lama, sebaiknya lepaskan baterai dan simpan dalam tempat yang sejuk dan kering, serta bersirkulasi udara cukup baik. Taruh silikon gel untuk menghindari jamur. Begitu ingin menggunakannya kembali, setrum baterai dengan cara mengisi dan mengosongkan sepenuhnya sebanyak tiga kali berturut-turut.

Hindari Medan Magnet
Untuk melindungi data yang ada di dalam hard disk, jangan letakkan peranti yang mengandung medan magnet/elektromagnet kuat di sekitar notebook. Peranti-peranti penghasil medan magnet, misalnya, spiker yang tidak berpelindung (unshielded speaker system) atau telepon selular. Sekiranya Anda ingin mengakses Internet menggunakan fasilitas infrared pada ponsel, letakkan ponsel dalam jarak sekitar 15 cm dari notebook.

Dan jangan lupa beli Tas Laptop Merek POLO yang saya jual ya...:) murah kok...dijamin!

Semoga informasi diatas bermanfaat dan mari kita kembali ke laptop!! Puas!..Puas!..Puas!! he...he...:)

Sumber : KomputerAktiv

Tips : Meditasi di tempat kerja

2007-04-15T12:19:00.000-07:00

Terlalu lama duduk di depan komputer bisa mengakibatkan tegang dan stres

Mari lepaskan stres dengan melakukan meditasi ringan ini :

Bangkit dan berjalanlah keluar, jika Anda seharian di dalam ruangan. Sebaliknya jika seharian di luar ruang, masuklah ke dalam ruangan sejenak
- Putar bahu ke depan dan ke belakang masing-masing sebanyak delapan kali. Regangkan tubuh. Tutup mata

- Pikirkan semua hal yang membuat Anda bersyukur ditempat kerja. Ingat-ingat semua hal yang telah dicapai. Pikirkan juga keluarga tercinta

- Buka mata dan teguk secangkir teh panas, Biarkan kehangatan teh menjalari tubuh Anda.

Sumber : Harian Wawasan

Tips Kesehatan : Cara Mengukur Gula Darah

2007-02-23T15:14:00.000-08:00

Berikut adalah cara praktis mengukur kadar gula darah dalam tubuh

Lewat pemeriksaan darah
Lewat pemeriksaan urin

Untuk prosedur pemeriksaan dan efektifitas dari masing-masing jenis pemeriksaan sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter Anda

Tanda-tanda terkena Dibetes Melitus

Lebih sering merasa haus
Lebih sering buang air kecil
Merasa sangat lapar atau mudah lelah
Kehilangan berat badan yang tidak disengaja
Luka yang sukar sembuh
Kulit kering dan gatal-gatal
Kehilangan perasaan ataupun kesemutan pada kaki
Pandangan berkunang-kunang

Tips : Meminimalkan Racun Pestisida di Sayuran dan Buah

2007-02-23T15:08:00.000-08:00

Cuci buah dan sayuran secara seksama di bawah air yang mengalir. Anda tak perlu memakai bahan pencuci apapun selain air.

Sikat sayuran seperti wortel dan kentang, jika Anda ingin memakan beserta kulitnya untuk mendapatkan seratnya secara optimal
Buang bagian terluar sayuran seperti kol, sawi, dan selada. Jangan lupa untuk mencuci bagian dalam sayurang dengan cermat.
Potong dan buang bagian ujung batang sayuran seperti seledri, selada dan sejenisnya
Kupas buah dan sayuran sebelum disantap. Memang bisa mengurangi kadar serat yang dikonsumsi,tetapi lebih baik daripada tubuh kita terpapar pestisida.

Sumber : Intisari

Serbaneka Musik : Patricia Herdianto, Memberi Lewat Musik

2006-11-21T12:25:00.000-08:00

Musik sudah lama menjadi bagian dari kehidupan manusia yang bisa membuat orang terhibur, terlena, mengenang kembali, ataupun menyegarkan. Musik juga bisa menjadi terapi. Dan itulah yang persis dilakukan seorang gadis Indonesia di Inggris, Patricia Herdianto.

Gadis kelahiran Mojokerto, Jawa Timur, 33 tahun lalu ini sekarang bekerja di pemerintahan lokal kota Warwick, di Warwickshire County yang dikenal sebagai tempat kelahiran pujangga terkenal Inggris, William Shakespeare.

Patricia sudah bekerja sebagai terapis musik selama lima tahun terakhir ini di dua organisasi, yaitu MusicSpace WestMidlands (2001-2003) dan Warwickshire County Music Service (2003-saat ini).

Dari latar belakang pendidikan sebagai sarjana akuntansi, Patricia berbelok arah ketika suatu hari dia melihat informasi mengenai music therapy dari buku yang dilihatnya di perpustakaan British Council di Jakarta pada tahun 1995.

"Ketika itu saya baru saja lulus dari Jurusan Akuntansi Universitas Atma Jaya di Jakarta. Mungkin karena sejak kecil saya sudah banyak bergulat di bidang musik, karena itu saya langsung tertarik untuk melihat profesi yang berhubungan dengan musik di buku tersebut," tutur Patricia.

Setelah mengetahui tentang profesi sebagai terapis musik yang cukup unik ini, Patricia masih harus menyimpan impiannya selama beberapa tahun, dengan bekerja terlebih dahulu di sebuah bank asing di Jakarta.

Baru pada tahun 2000 dia memutuskan untuk memenuhi panggilan hati, mempelajari dan menggeluti bidang baru di te- rapis musik ini yang dia awali dengan mengambil gelar MA (master of arts) di Anglia Ruskin Univesity Cambridge.

Selanjutnya Silahkan Baca di :
http://www.kompas.co.id/kompas-cetak/0611/17/Sosok/3097515.htm

CD AUDIO BINAURAL BEAT FREQUENCY:
#KESEHATAN # METAFISIKA # STIMULATION

Binaural Beat Frequency adalah frekwensi yang dihasilkan melaluiperhitungan matematika kompleks sehingga mampu menginterferensidan menstimulasi gelombang otak untuk memasuki kondisi "trance"(frekwensi theta). Binaural Beat Frequency memiliki pengaruh yangkuat, bahkan lebih kuat dari pengaruh musik Klasik dalammenstimulasi gelombang otak manusia memasuki frekwensi tertentu,seperti alpha, theta delta.

Praktis, Ilmiah, Canggih dan Telah dibuktikan banyak orang !!

Cukup dengarkan CD -+ 30 menit selama 1 minggu dan rasakan hasilnya!! TANPA RITUAL dan PANTANGAN apapun yang merepotkan serta aman

DAFTAR CD AUDIO BINAURAL BEAT FREQUENCY:

CD AKTIFIN KUNDALINI CAKRA (BOOSTER ENERGI MEDITATION) Rp.30.000
CD MATA BATHIN (GLAND PINEAL PITUITARY GLAND STIMULATION) Rp.30.000
CD RAGA SUKMA (PROYEKSI MIND STIMULATION) Rp. 30.000
CD MENEMBUS DIMENSI WAKTU (MIND SUBCONSIOUS STIMULATION) Rp. 30.000
CD OPTIMALISASI AURA (BOOSTER ETHERIC PROTEKTION ENERGY) Rp.30.000
CD ANTI KETERGANTUNGAN NARKOBA/ALKOHOL/ROKOK Rp. 30.000
CD PENENANG JIWA (ANTI STRESS) Rp. 30.000
CD LANGSING (BOOSTER METABOLISME BODY) Rp. 30.000
CD AWET MUDA (REGERATOR SEL) Rp. 30.000
CD MEDITASI (ALFA-THETA STIMULATION) Rp. 30.000
CD PENINGKAT DAYA SEKS Rp. 30.000
CD PENINGKAT IQ (VIBRASI SYARAF OTAK) Rp. 30.000
CD SUSAH TIDUR (MELATONIN STIMULATIONRp. 30.000

Cara Pemesanan dan Pembelian silahkan Download Katalognya :
Di Katalog CD

Serbaneka Sehat : GINKGO BILOBA

2006-11-03T12:30:00.000-08:00

GINKGO BILOBA - The River of Life
Ekstrak daun Pohon Gymnospermus

Ginkgo dengan kandungan antioksidan dan anti "PAF"nya meningkatkan fungsi sirkulasi darah makro maupun mikro sehingga memungkinkannya untuk mencapai bagian-bagian tubuh bahkan ke bagian yang paling terpencil sehingga mampu memberikan ekstra nutrisi

Fungsi Utama Darah :

Memberikan suplai oksigen ke seluruh jaringan tubuh
Membawa nutrisi ke seluruh bagian tubuh
Membersihkan sisa buangan dari jaringan tubuh
Membawa zat antibodi ke bagian yang terinfeksi

Daya tahan tubuh kita tergantung dari sistem sirkulasi darah yang membawa nutrisi dan oksigen untuk sel-selnya secara terus menerus, dan darah juga membawa karbon dioksida dan endapan kotoran dari berbagai bagian tubuh untuk dikeluarkan.

Begitulah mengapa sirkulasi darah kita, baik sirkulasi makro (pembuluh arteri dan vena utama) dan sirkulasi mikro (pembuluh kapiler yang mengalirkan darah ke semua jaringan dan organ vital tubuh), disebut Sungai Kehidupan

Apabila sirkulasi darah kita terganggu, sel-sel tubuh akan menjadi cepat lelah dan rusak. Secara eksternal kita akan merasakan sakit, tubuh terasa kaku, persendian menjadi lemah dan kita akan merasakan kesulitan dalam berjalan dan berlari.

Panca indera kita akan menjadi tidak peka dan tingkat kesadaran dan fungsi otak akan menurun. Kita mulai menjadi tua sebelum waktunya.

Kebanyakan makanan kesehatan bisa meningkatkan sirkulasi darah tapi tidak ada yang sebaik ekstrak Ginkgo Biloba. Ginkgo merupakan tumbuh-tumbuhan yang telah dikenal ribuan tahun lalu dan turun-temurun digunakan untuk pengobatan.

Uji Klinis Gingo Biloba
Salah satu hasil yang sangat menakjubkan dari studi terhadap Ginkgo ialah kemampuan tanaman ini untuk menghambat substansi yang dihasilkan oleh tubuh yang disebut Platelet Activating Factor (PAF).

Pada tahun 1972 ditemukan bahwa PAF ini mempunyai andil sangat besar di dalam proses biologis tubuh manusia seperti : penyumbatan dalam pembuluh darah yang menyebabkan serangan jantung dan stroke, serangan asma, penolakan tubuh atas organ yang dicangkokkan, dll

Ginkgo Biloba Mengandung Zat:

Flavonoida yang berfungsi sebagai Anti Oksidan yang mencegah kerusakan sel-sel
Terpenoida, berfungsi sebagai Anti terhadap Platelet Activating Factor (PAF) yang mencegah pengentalan darah
Macam-macam Bio Kimia

Meningkatkan Daya Konsentrasi dan Kecerdasan
Perpaduan dari Flavonoida dan Terpenoida yaitu kombinasi antara fungsi Antioksidan dan AntiPAF membuat Ginkgo berkhasiat sebagai pencair darah dan pembuka saluran pembuluh darah, Khususnya Sirkulasi Darah ke Otak sehingga memberikan ekstra nutrisi yang bermanfaat dalam Peningkatan Daya Ingat,Konsenstrasi,Penglihatan dan Pendengaran.

Manfaat Utama Ginkgo Biloba :

Mengatasi fungsi otak : pelupa, pikun, kecerdasan berkurang, gangguan berbicara, lemah daya ingat, kurang konsentrasi, lamban beraktifitas. Gangguan fungsi saraf dan sel-sel otak yang menyebabkan susah tidur, gelisah, emosi tidak sabil bahkan kelumpuhan
Melancarkan peredaran darah tersumbat yang menyebabkan masalah : otak, jantung, paru-paru, ginjal, buah zakar / alat vital, mata, otot-otot betis, saraf-saraf pembuluh nadi : mengatasi gangguan pendengaran yang disebabkan kekurangan aliran darah dan oksigen
Membantu therapy pankreas, sehingga membantu therapy Diabetes Miletus, gangguan perut dan usus
Meredam aktifitas Radikal Bebas / anti Radikal Bebas.
Menekan dan mengurangi reaksi peradangan / inflamasi, nyeri otot dan menghilangkan pembengkakan
Re-generasi sel sehingga dapat memperlambat proses penuaan

Aturan Minum :
- Pengobatan :
Dewasa : 2 x 2 tab / hari
Anak 13 tahun : 1 x 2 tab / hari
Anak 4 - 12 tahun : 1 x 1 tab / hari

- Pencegahan : sesuai kebutuhan

Bagi Anda Yang Berminat /Ingin Mendapatkan Produk Extract Ginkgo Biloba, Kami menyediakan dalam bentuk Tablet Kemasan Botol Isi 30/60/100 Tablet

Dapatkan Discount (utk pembelian min 3 btl ) dan Booklet tentang Khasiat Ginkgo Biloba

Silahkan Hubungi Kami :
Email : yogha01@yahoo.com.sg
SMS : 085228025480

Serbaneka Info : HATI-HATI DENGAN PENIPUAN VIA HP

2006-11-03T11:55:00.000-08:00

Posted by: "Tiest A" tiest74@xxxx.com
Dear All,fyi,
sekedar info dari teman saya. Hati-hati saja ya.

Ini pengalaman yang saya alami pada hari jumat, tanggal 13 Oktober 2006. Jam 12.17 Siang sepulang shalat Jum'at handphone saya berdering dan dilayar tampilan no "Pribadi".

Seorang laki-laki mengucapkan;" Selamat siang, ini no 081187 xxxx? Saya dari Grapari Telkomsel, mohon hp anda dimatikan.Karena ada kerusakan pada satelit "

Begitu dia mengatakan agar HP saya dimatikan, langsung saya ingat dengan kejadian-kejadian penipuan dengan dalih ada anggota keluarga yang kecelakaan.

Langsung saya cek kebenarannya dengan mengatakan, " Anda dari grapari telkomsel mana"? Dia agak kaget dan dengan gelagapan menjawab " Yah, dari Grapari Telkomsel" Lalu saya paksa terus untuk mengatakan dari Grapari telkomsel mana, dari cara dia menjawab agak gelapan, saya jadi yakin bahwa dia adalah seorang " PENIPU ". Akhirnya telepon diputus.

Saya buru-buru telepon kerumah, namun telpon rumah sibuk. Kemudian saya hubungi handphone milik isteri saya dan nyambung. Ternyata kondisi isteri lagi panik, karena dapat kabar dari seseorang yang mengaku dari RSCM bahwa Saya mengalami kecelakaan lalulintas di jalan tol dan kondisinya mengkhawatirkan karena ada pendarahan serius di otak, sementara sopir saya meninggal seketika. Untuk selanjutnya isteri saya dipersilahkan untuk berbicara langsung dengan dokter yang menanganinya yaitu Dr. Rahmat.

Saat isteri saya sedang berdialog dengan " Dr. Rahmat ", berderinglah handphone isteri dan diujung sana terdengar suara saya. Mengetahui bahwa isteri saya sudah berbicara langsung dengan saya, telpon rumah dimatikan oleh sang " Dokter ".

Saya sangat bersyukur kehadirat ALLAH SWT atas terhindarnya kami sekeluarga dari usaha penipuan ini. Semoga cerita saya ini bisa membantu teman-teman lain agar terhindar dari usaha penipuan seperti ini.

Tips yang bisa saya berikan :

Jangan sekali-kali percaya kepada seseorang yang mengaku dari provider hp kita yang meminta kita untuk mematikan HP.
Katakan kepada semua keluarga kita ( siapapun, terlebih kepada isteri,mertua dll ) untuk tidak panik jika mendapatkan kabar bahwa kita mengalami kecelakaan, karena jika panik kita tidak bisa berpikir sehat lagi ( Ini yang dialami oleh isteri saya, yang langsung panik dan menangis )
Catat ini no hp 02168764015*, mohon buat rekan-rekan di fleksi untuk mengecek ini milik siapa? Karena no ini yang menghubungi telp rumah saya jam 12.16 wib. Kemudian no hp "Dr Gadungan Rahmat " adalah no. 08588932811*.

Salam
Darmayadi

Diambil dari Milis CitaCinta
*Benar tidak-nya nomor telp/HP tsb diluar tanggung jawab http://Serbaneka.Blogspot.Com

Serbaneka Gossip : Muhammad Ihsan; Dari Pelayan Restoran hingga Jawara Indonesian Idol

2006-08-21T12:13:00.000-07:00

Ke Audisi Naik Becak, Dikayuh Bapaknya yang Sakit

Berkat ajang Indonesian Idol, hidup Muhammad Ihsan Tarore asal Deli Serdang, Sumatera Utara, seperti berbalik 180 derajat. Dulu, karena kemis-kinan keluarganya, ABG 17 tahun itu hanya bercita-cita menjadi pelayan restoran. Tapi kini, dia telah menjadi salah satu sosok terkenal di negeri ini. Ihsan yang Sabtu lalu berhasil menjadi jawara baru Indonesian Idol itu lahir dalam keluarga yang hidupnya serba pas-pasan. Sang ayah, Kusnadi, sehari-hari adalah penarik becak di Medan. Sang ibu, Ny Endang Susilawati, membuka warung di bagian depan rumahnya.Laporan MARIA WARDHANI P, Jakarta

Ihsan, sulung dari tiga bersaudara, punya pekerjaan rutin setiap pulang sekolah di SMK Shandy Putra, Medan. Sepulang sekolah, dia langsung membantu ayahnya mencangkul di ladang milik PTPN dan mengerjakan tugas rumah. "Saya di rumah kebagian cuci piring dan masak," kisahnya.

Keahliannya memasak itulah yang lantas mendorongnya masuk ke sekolah kejuruan. Ihsan mengambil jurusan perhotelan. "Waktu itu, cita-cita saya tak muluk-muluk. Ingin menjadi pelayan restoran agar kehidupan keluarga kami lebih baik," katanya.

Bakat menyanyinya mulai diperhatikan ketika Ihsan duduk di bangku SMK. Dia sempat menjuarai beberapa lomba menyanyi. "Asal biaya daftarnya murah, saya pasti ikut lomba nyanyi," kenangnya. Karena itu, begitu ajang Indonesian Idol digelar, Ihsan mengungkapkan niatnya kepada kedua orang tuanya.

Awalnya, niatnya ditentang kedua orang tua. Kusnadi, sang ayah, sedang dalam kondisi sakit. Namun, demi anak sulungnya itu, Kusnadi akhirnya mengalah. Dalam keadaan sakit, dia mengantar anaknya mengikuti audisi. "Bapak pas sakit nganterin Ihsan naik becaknya," ujar Ny Endang.

Audisi yang dijalani Ihsan tak semulus yang dibayangkan. Dia sempat dinyatakan gagal di audisi hari pertama dan kedua. Baru di hari ketiga, Dewi Fortuna menyertainya. Ihsan lolos ke babak berikutnya.

Meski tiket ke Jakarta sudah di tangan, Ihsan dan keluarganya masih dipusingkan masalah biaya. Ihsan akhirnya nekat berangkat dengan uang tabungannya Rp250 ribu.

Jumlah ini setelah dihitung-hitung masih kurang. Untung, beberapa tetangganya tak tinggal diam. Mereka mengumpulkan uang, kemudian diberikan kepada Ihsan sebagai tambahan biaya selama di Jakarta. Dari para tetangga itu, terkumpullah uang Rp250.000.

Berbekal uang Rp500 ribu itulah, Ihsan mengadu nasibnya di Jakarta. Di awal kedatangannya, Ihsan sempat minder dengan para kontestan lain. Tak hanya dalam hal kepercayaan diri, penampilan pria yang dinaungi zodiak Leo itu juga terlihat berbeda dari kontestan kebanyakan.

Tapi, suaranya yang merdu dan khas mampu membuat Ihsan bertahan hingga masuk ke babak 12 besar dan melaju menjadi grand finalis bersama Dirly Dave Sompie. Melihat tahap demi tahap yang berhasil dilalui Ihsan, sang kakek, Ngadiman, tak tinggal diam. Agar bisa menyaksikan cucunya berlaga di Jakarta, Ngadiman sampai harus menjual mobil Daihatsu keluaran tahun 80-an. "Laku Rp1,4 juta, habis buat biaya ke Jakarta. Tapi nggak apa-apa. Karena memang niatnya untuk nonton Ihsan," cerita Ny Endang.

Begitu Ihsan dinyatakan sebagai pemenang, keluarganya tak mampu menahan haru. Cita-cita Ihsan untuk membawa keluarganya ke taraf hidup yang lebih mapan sudah terbuka lebar. "Dia sudah nazar, kalau menang, uangnya buat ongkos kami naik haji," lanjutnya.

Endang menyatakan, Ihsan juga mengutarakan cita-citanya untuk membelikan rumah yang layak bagi keluarganya. Selama ini, Ihsan tidur di langit-langit warung milik sang ibu. "Kamar Ihsan di langit-langit, hanya ditutupi kelambu," sambungnya.

Selain itu, Ihsan pernah berjanji, jika karirnya sebagai penyanyi sudah mapan, dia bakal menyisihkan sebagian dari penghasilannya untuk modal membuka restoran. "Dia memang pintar masak. Karyawannya nanti ya saudara-saudaranya sendiri, biar semuanya bisa bekerja," ujarnya.

Bagaimana dengan hadiah mobil Suzuki Swift yang menjadi hak Ihsan karena prestasinya itu? Meski belum bisa menyetir, Ihsan akan membawa pulang mobil hadiahnya itu. Selain mendapat mobil, Ihsan memperoleh beasiswa hingga meraih gelar sarjana. Terus terang, hal inilah yang paling melegakan kedua orang tuanya. Sebab, selama empat bulan mengikuti karantina di Jakarta, Ihsan tidak mendapatkan dispensasi dari sekolahnya. "Dia minta ujian susulan tidak boleh. Alasannya, tidak ikut ujian praktik. Jadi, Ihsan tidak naik kelas," paparnya.

Dengan beasiswa itu, Ihsan bakal diizinkan pindah ke ibu kota. Harapannya, selain sekolahnya lancar, Ihsan juga dapat meniti karir yang cemerlang di ibu kota.(jpnn/aka)

Tips untuk Si Super Sibuk

2006-04-21T13:28:00.000-07:00

Soal menghemat memang tak hanya seputar uang. Waktu pun perlu dihemat agar kegiatan kita tak boros waktu. Apalagi, jika kita harus membagi waktu antara di rumah dan di tempat kerja. Situs About memberikan salah satu paket berisi tips agar kita irit soal waktu. Mari kita simak!

Menaruh barang pada tempatnya. Upaya ini memang membutuhkan tekad yang ekstra kuat agar kita disiplin menaruh barang pada tempatnya. Namun manfaatnya memang akan terasa: kita tidak perlu lagi membuang-buang waktu untuk mencari-cari kunci, mencari dokumen penting, atau membersihkan isi laci yang ternyata separuhnya berisi barang tak terpakai.
Hindari saat mengantre. Bukan berarti Anda harus memotong jalur antrean, lho. Tapi saat berbelanja misalnya, pilihlah di luar jam sibuk. Hindari hari-hari padat seperti Sabtu dan Ahad, terutama pada awal bulan. Terbayang, betapa panjangnya antrean di depan kasir. Kuncinya memang terletak pada perencanaan. Berat? Cobalah dulu!
Lakukan sesuatu saat antre. Jika Anda terpaksa harus mengantre misalnya membayar tagihan listrik, telepon, atau mengurus surat kendaraan, lakukan sesuatu. Misalnya membaca buku, merancang rencana, atau menulis kartu ucapan. Jadi saat hendak keluar rumah, jangan lupa membawa "'bekal"'. Bisa berupa buku, atau buku notes Anda.
Sekali dayung, dua tiga pulau terlampaui. Itulah pepatah untuk Anda, yang berarti mengerjakan sejumlah kegiatan yang lokasinya berdekatan dalam satu waktu.
Memasak untuk beberapa hari. Anda bisa manfaatkan waktu libur untuk memasak hidangan selama beberapa hari. Bungkus masing-masing makanan untuk sekali hidang, lalu masukkan ke dalam freezer. Nanti, Anda tinggal menghangatkan. Beberapa jenis adonan kue seperti pancake bahkan bisa disimpan dalam keadaan mentah di freezer Anda.
Memasak sambil mencuci. Ini ide jitu untuk Anda yang mengerjakan tugas memasak sendiri di rumah. Sambil menunggu rebusan Anda mendidih, curilah waktu untuk mencuci satu atau dua perabot Anda. Akhirnya, masakan matang, tugas mencuci pun beres. Lagi-lagi, ada waktu ekstra yang bisa Anda nikmati.
Terimalah uluran tangan orang lain. Saat suami bisa mengulurkan tangan, mengapa disia-siakan? Atau Anda bisa mengajak anak-anak untuk belajar membereskan mainan mereka.

Sumber : Internet

Serbaneka Tips : Menangkal penipuan via SMS

2006-03-21T10:55:00.000-08:00

Berikut Salah satu Tips,menangkal penipuan via SMS (berdasarkan posting tentang kasus penipuan seperti dibagian bawah tulisan ini )
Semoga bermanfaat,

Tips ini yang saya gunakan sendiri dan cukup membantu apalagi bagi yang berdomisili di luar kota/berjauhan dari keluarga seperti saya

1. Gunakan 2 No HandPhone
Sekarang sudah banyak dijual dipasaran chasing dengan 2 simcard ( bahkan lebih) dengan segala kecanggihannya masing-masing, jadi tidak perlu beli / memiliki 2 HP kecuali jika Anda memang punya uang dan berniat memiliki 2 HP

Dimana 1 nomor saya gunakan untuk keperluan usaha dan memang saya umumkan secara luas baik melalui offline maupun di internet, sedangkan no yang lain hanya untuk keluarga dan orang terdekat, dengan cara seperti ini baik saya maupun keluarga jadi tahu / setidaknya akan merasa aneh jika ada seseorang yg tidak dikenal memberikan informasi tentang suatu musibah ( misalnya) dengan menunjukkan no handphone "publik" kita . Sehingga meskipun mungkin berita tersebut benar ( semoga tidak ya..:) ) pihak keluarga akan lebih "aware" dan melakukan cross check terlebih dulu.

2. Sampaikan ke keluarga tentang fenomena penipuan ini.
Jika situasi Anda seperti saya dimana keluarga jauh di kampung dan memang bukan keluarga berpendidikan dan kurang berwawasan luas, salah satu cara yg efektif adalah dengan memberitahukan dulu tentang fenomena penipuan-penipuan seperti kejadian dibawah, agar mereka juga sudah siap dan tidak salah menanggapi.

Mungkin dua hal diatas yang bisa saya sampaikan ke pembaca sesuai dengan pengalaman saya.
Dan jika ada komentar atau tambahan silahkan tulis saja di bagian "comment" di blog ini agar bisa semakin melengkapi tulisan ini

Tanggapan atas tulisan bapak Irvan Salahudin <irvans91@xxx.com> di salah satu milis

Dear All
Beberapa menit lalu ada seseorang yang menelpon rumah saya dan menceritakan bahwa saya kecelakaan di RSCM.
Mereka minta ditransfer uang ke sebuah rekening karena katanya saya akan mati dalam 15 menit.
Untungnya keluarga saya mengecheck dulu ke saya dan mengetahui bahwa saya baik baik saja.
ada 2 nomor handphone yang ditinggalkan oleh pelaku.

atas nama Dr Handoko 93109704 (ngakunya Dr dari RSCM)
atas nama Dr Waluyo 081519543130 (ngakunya dari Apotik kimia farma)

mohon diwaspadai dan kalau bisa bantu saya menteror mereka sehingga tidak ada korban selanjutnya

Serbaneka Hobby : Melati Gambir, Pengharum Teh dan Krim Bibir

2006-03-15T11:25:00.000-08:00

WANGINYA sungguh asyik, bentuknya langsing dan cantik, dibutuhkan oleh pabrik teh dan kosmetik.

NAH, itulah dia bunga melati gambir. Jenis kembang yang satu ini termasuk langka, padahal untuk kebutuhan beberapa jenis industri, ia termasuk bahan baku yang sangat dibutuhkan.

Beberapa pabrik teh wangi di seputar Jawa Barat yang sudah memiliki merk cukup populer menceritakan bahwa setiap hari rata-rata mereka memerlukan sekira 4-6 ton melati gambir. Hanya saja, kebutuhan itu seringkali tak bisa terpenuhi sehingga demi penyesuaian, terpaksalah produksi tehnya diturunkan. Lalu, seperti apa sih peran melati gambir dalam proses pembuatan teh beraroma istimewa?

Dalam proses pembuatan teh harum, bunga segar melati gambir dicampur dengan teh hijau yang telah dilembabkan dengan sedikit air, selama kurang lebih 20 jam. Perbandingan antara teh hijau dengan bunga melati tidak selalu sama, tergantung dari selera konsumen teh wangi di masing-masing daerah. Hanya umumnya, perbandingan yang biasa dipakai adalah 1 : 1 sampai 5 : 1. Bunga yang sudah dicampur ini akan dipisahkan lagi setelah tehnya dikeringkan dan "ketularan" aroma wangi melati. Tinggal diseduh, jadilah teh istimewa yang sedap sekali.

Bensil asetat, nah, ternyata zat inilah yang membuat melati gambir memiliki aroma yang sangat memikat. Saking wanginya, minyak atsiri kembang ini banyak digunakan dalam industri kosmetik. Ia juga memiliki peran penting dalam pengolahan parfum atau sebagai pewangi tambahan dalam produk-produk seperti bedak, lotion, dan bahkan krim bibir yang terdapat dalam lipstik.

Langka
Melati gambir atau jasminum officinale memiliki sosok yang berbeda dengan melati putih, meskipun keduanya satu famili (oleacege), bahkan juga satu genus, jasminum. Batangnya berkayu dengan percabangan cukup banyak, beruas-ruas dengan panjang antara 25-20 cm, dan memiliki diameter hingga 1 cm.

Seperti halnya melati putih, kembang ini juga berwarna putih bila sudah mekar. Hanya, agar aromanya tidak cepat menguap, sebaiknya bunga ini dipetik ketika masih kuncup, sesaat sebelum mekar. Bunga yang masih kuncup ini berukuran sangat mungil, dengan panjang hanya sekira 2 cm, dan berwarna merah gambir. Barangkali, karena warnanya yang merah itulah ia dijuluki melati gambir.

Tempat yang selama ini dikenal seagai sentra melati gambir adalah Pulau Jawa, tepatnya di Pekalongan, Purbalingga, Slawi, Batang, dan Banyumas. Di daerah lainnya agak sulit ditemui, sekaligus merupakan barang langka karena meski penggarapannya tidak terlalu sukar, entah mengapa, ia belum begitu banyak dibudidayakan.

Pembibitan
Berbeda dengan melati putih yang hanya bersedia hidup di dataran rendah hingga ketinggian 200 m dpl, melati gambir ini memiliki daerah penyebaran yang lebih luas lagi, mulai dari dataran rendah hingga pegunungan setinggi 1.000 m.

Soal jenis tanah, sebenarnya kembang yang satu ini tidak terlalu rewel, asalkan jangan ditanam pada tanah yang banyak mengandung kerikil atau pada tanah liat. Yang pasti, tanah harus mempunyai sistem drainase yang baik. Satu hal yang juga harus dipenuhi, tempat tanamnya harus terbuka sehingga terkena sinar matahari penuh sepanjang hari.

Melati gambir bisa diperbanyak baik dengan stek, cangkok maupun rundukan (layering). Perbanyakan dengan cangkok dan layering lebih menjamin keberhasilan, sebab tanaman yang dipotong dari induknya sudah dibekali akar. Hanya saja, dengan stek akan dihasilkan bibit yang lebih banyak.

1. Menyetek
Siapkan kantong plastik (polybag) dengan ukuran 12 cm x 15 cm yang bagian bawahnya sudah dilubangi. Selanjutnya, lakukan penyetekan pada polybag tadi. Sedangkan batang kembang yang distek kira-kira berukuran sebesar pensil. Wadah stek ini kemudian ditempatkan di daerah yang teduh dan disiram secara rutin. Biarkan bibit itu hidup dan mengeluarkan tunas, baru nanti ditanam di kebun.

2. Mencangkok
Mencangkok sebaiknya dilakukan pada musim hujan agar kita tidak perlu melakukan penyiraman. Cabang yang kita pilih untuk dicangkok adalah yang sehat ukurannya dan sudah hampir sebesar pensil. Cabang itu lalu dikerok kulitnya hingga kambiumnya hilang. Panjang kerokan kurang lebih 5 cm. Selanjutnya luka tadi ditutup dengan tanah dan dibalut dengan plastik/sabut kelapa setelah lendirnya kering. Tunggu hingga 30-40 hari hingga akar cangkokan muncul. Selanjutnya, barulah dipotong untuk ditanam di kebun.

3. Layering
Layering adalah melengkungkan cabang tanaman ke bawah hingga menyentuh tanah, lalu diurug agar keluar akarnya. Untuk mempercepat pengakaran, bagian yang akan diurug dilukai terlebih dahulu kulitnya. Setelah akarnya keluar —kurang lebih 1 bulan lamanya— cabang lalu dipotong. Selanjutnya bibit itu bisa langsung ditanam di lokasi yang telah disediakan. Agar lebih praktis, sebaiknya layering dilakukan dalam polybag yang telah diisi tanah subur.

Penanaman
Memasuki proses penanaman, tanah tak perlu diolah seluruhnya, melainkan cukup dibuatkan lubang-lubang tanam. Penanaman sebaiknya dilakukan pada musim hujan agar curah hujan cukup tinggi dan sebaliknya, suhu udara tidak terlalu tinggi.

Lubang tanam tadi sudah harus dibuat dua minggu sebelum penanaman. Ukuran lubang tanam adalah 40 cm x 40 cm x 40 cm dengan jarak tanam 80 cm x 150 cm.

Lubang tanam dibiarkan terbuka selama 1 minggu supaya tanah bagian bawah cukup mendapatkan aerasi dan sinar matahari. Setelah itu, lubang ditutup kembali dengan tanah yang sudah dicampur pupuk kandang, plus 1 kaleng minyak tanah untuk satu lubang. Biarkan keadaan ini selama 1 minggu. Lubang tanam yang sudah diurug digali lagi tepat di tengah-tengahnya, sekira 15 cm dalamnya. Selanjutnya, bibit ditanamkan.

Perawatan
Kebun harus dijaga kebersihannya dari rumput-rumput pengganggu. Demikian pula tanah di sekitar tanaman harus sering digemburkan. Selain itu, tanaman juga perlu dipupuk. Pemupukan pertama diberikan pada saat tanaman berumur 1 bulan dengan 1 sendok makan (sdm) urea. Pemupukan kedua diberikan pada umur 5 bulan dengan 1 sdm TSP dan 1 sdm KCl. Pemupukan berikutnya diberikan pada setiap awal dan akhir musim hujan. Dosisnya harus dinaikkan menjadi 1 sendok, 3 sendok, dan seterusnya, tergantung dari ukuran tanaman.

Melati gambir memiliki percabangan yang cukup panjang sehingga perlu dilakukan pemangkasan. Pencukuran ini juga bermanfaat untuk merangsang pembuangan. Satu hal lagi, untuk melindungi tumbuhan dari serbuan ulat, semprotlah tanaman dengan pestisida kurang lebih dua kali dalam seminggu. Nah, kalau anda rajin menyiraminya dan melakukan perawatan ini dengan baik, tanpa banyak gembar-gembor, melati gambir pun akan segera bermunculan. (Rani Kartika Utami)

Sumber : Harian Pikiran Rakyat - Bandung

Serbaneka Tekno : Digital MP3 Player

2006-03-10T13:22:00.000-08:00

MP3 Player ini memiliki fungsi 4 in 1, yaitu sebagai MP3 Player, Sound Recorder dan juga bisa sebagai USB Storage untuk menyimpan data, serta FM Radio.

Spesifikasi :

Support file : MP3/WMA/WAV
LCD : 128 x 32 pixel
7 Preset equalizers
Menggunakan 1 battere AAA.
Support : Win 98, 2000, ME, XP

Paket Termasuk :
USB cable, CD setup, Batere AAA, Earphone kalung dan Buku Manual.

Harga :
128MB = Rp 375.000,- / Unit ;
256MB = Rp 450.000.-/ Unit ;
512MB = Rp 650.000,- / Unit ;
1 GB = Rp 850.000,- / Unit.

( Untuk yang tanpa FM Radio harganya lebih murah Rp 25.000 )

Yang Berminat silahkan Klik Disini

Serbaneka Tips : Cara Bijak Memakai E-Mail di Kantor

2006-03-04T08:52:00.000-08:00

Kebanyakan dari kita tidak menyadari bahwa e-mail adalah bentuk komunikasi kerja yang sama seriusnya dengan bentuk komunikasi kerja yang lain.

Namun seringkali e-mail justru menjadi dasar diskriminasi, pelecehan, dan berbagai perilaku tidak benar dari perusahaan.

PC World memberikan beberapa kiat praktis untuk mengendalikan agar e-mail mampu mendorong kinerja dan produktivitas Anda, serta menghindarkan dari pemborosan waktu.

Bacalah Judul E-Mail Terlebih Dahulu
Ini akan membantu Anda untuk memutuskan apakah pesan tersebut perlu dibuka. Jangan membuang-buang waktu dengan membaca pesan e-mail yang tidak perlu.

Selektif dalam Memberikan Alamat E-Mail Anda
Untuk mengurangi masuknya e-mail yang tidak diinginkan, berikan alamat e-mail Anda hanya kepada klien, kolega, atau rekan kerja tertentu, serta orang yang benar-benar membutuhkannya.

Gunakan Satu Mailbox Saja!
Bila Anda mempunyai lebih dari satu alamat e-mail dengan layanan yang berbeda, berikan hanya salah satunya kepada rekan kerja sebatas untuk keperluan korespondensi bisnis. Manfaatkan berbagai perangkat seperti Microsoft Outlook, Eudora Pro, Microsoft Exchange atau Windows Messaging untuk mengelola e-mail Anda.

Segera Hentikan Spam atau Junk Mail
Ketika Anda menerima surat yang tidak diinginkan (junk mail atau spam), carilah di bagian bawah penawaran tersebut, alamat 'autoresponder'. Kirimkan sebuah e-mail ke alamat tersebut dengan tulisan 'remove' di bagian judulnya. Cara ini akan menghapus alamat Anda dari daftar surat (mailing list). Bila tidak ada, cari tahu apakah penyedia jasa internet Anda mempunyai departemen layanan pelanggan yang menangani spammers. Ini cuma salah satu upaya untuk mengurangi surat sampah yang masuk.

Cegah Masuknya Respons Yang Tak Diperlukan
Buatlah agar koresponden Anda mengetahui bahwa mereka tidak perlu memberikan respons. Pastikan Anda tidak mengundang datangnya respons ketika tidak menginginkannya. (pcw/dni)

http://www.kapanlagi.com/a/0000002412.html

Serbaneka Cantik : Strecth mark, si pengganggu keindahan kulit

2006-03-02T03:04:00.000-08:00

Kulit kita memiliki 4 lapisan : lapisan terluar yaitu lapisan kulit mati, lapisan epidermis, lapisan dermis dan lapisan lemak subkutan (bawah kulit). Epidermis yang terbentuk dari keratin berfungsi sebagai 'jaket' pelindung tubuh. Sel-sel epidermis tumbuh, matang dan kemudian ketika mati akan terdorong ke atas menjadi lapisan kulit mati yang akan terkelupas saat mandi. Lapisan dermis mengandung jaringan penyokong bagi kulit, termasuk kolagen (jaringan yang menjaga agar kulit tetap elastis). Kehilangan kolagen dapat menyebabkan kulit menjadi tipis dan keriput. Sedangkan lapisan terakhir, yaitu lapisan lemak subkutan bertugas menjaga tubuh agar tetap hangat.

Apa itu stretch mark?

Setiap orang yang pernah memiliki bentuk tubuh gemuk dan kemudian mengalami penurunan berat badan secara drastis mungkin tahu seperti apa bentuk stretch mark. Untuk mereka yang cukup beruntung karena belum pernah melihat stretch mark di tubuh mereka, stretch mark adalah bentuk garis-garis yang berliku-liku, berwarna keputih-putihan yang muncul di paha dan bokong. Karena timbul akibat kulit yang meregang, stretch mark juga biasa muncul pada saat kehamilan. Stretch mark pada kondisi ini disebut striae gravidarum, biasa muncul pada dinding perut, tapi juga bisa muncul di pinggul, paha, bokong dan payudara.

Stretch mark timbul ketika kolagen robek dari serat-serat penghubung kulit (skin's connective fibres) akibat lapisan dermis mengembang, sebagaimana yang terjadi bila tubuh menjadi gemuk kemudian berat badan turun secara drastis. Defisiensi vitamin juga bisa menyebabkan terjadinya stretch mark.

Bagaimana proses terjadinya stretch mark?
Stretch mark terjadi apabila ada perubahan yang cepat pada jaringan penyokong di bagian bawah kulit yang menyebabkan terjadinya regangan pada kulit dan kadang-kadang terjadi robekan (pada lapisan kolagen). Karena peregangan tersebut cukup hebat (misalnya, gemuk dalam waktu singkat atau karena hamil), maka ketika gaya regangnya hilang, akan sulit untuk kembali ke bentuk semula, misalnya kondisi setelah melahirkan atau penurunan berat badan.

Siapa sajakah yang bisa mendapatkan stretch mark?
Beberapa orang cenderung mudah mendapatkan stretch mark, tergantung pada genetika, tipe kulit, dan bobot badan yang dimiliki. Striae yang diinduksi oleh kehamilan tentu saja hanya terjadi pada kaum wanita. Tetapi stretch mark akibat perubahan bobot badan ataupun pengaruh obat juga dapat terjadi pada pria dan anak-anak.

Berikut adalah ciri-ciri stretch mark akibat penyebabnya :

Akibat kehamilan
Stretch mark umumnya berwarna merah jambu dan lebar-lebar, kemudian berangsur-angsur berubah menjadi garis tipis berwarna keputih-putihan pada ras Kaukasia (orang Eropa, kulit putih) dan berwarna kecoklatan pada ras dengan warna kulit yang lebih gelap. Stretch mark ini umumnya terletak melintang/horizontal di sepanjang dinding perut atau di atas pinggul.
Akibat perubahan bobot badan
Stretch mark umumnya muncul pada kasus perubahan bobot badan yang drastis. Pada kasus ini stretch mark bisa juga muncul di lengan bagian atas dan juga paha bagian atas.
Akibat pengaruh obat
Obat yang bisa menyebabkan terjadinya stretch mark terutama obat-obat golongan steroid yang biasa diberikan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Obat-obatan golongan ini umumnya diberikan dalam jangka waktu yang panjang dan memiliki banyak efek samping. Pada kasus ini, striae yang terbentuk umumnya berwarna ungu dan melebar. Striae ini butuh waktu yang lama untuk memudar, itu pun jika akhirnya bisa memudar.

Apa Pendapat Para Ahli ?

Menurut Terapis Kecantikan
Minyak Vitamin E murni yang dioleskan langsung ke kulit dapat mencegah terjadinya stretch mark. Namun apabila stretch mark terlanjur muncul, pemijatan dengan menggunakan krim mengandung Vitamin E dapat mengurangi penampakannya. Jika Anda khawatir stretch mark terlihat, misalnya di bagian lengan atas saat Anda ingin menggunakan baju tanpa lengan, Anda dapat mengakalinya untuk sementara dengan menggunakan alas make-up yang sewarna dengan warna kulit (sebaiknya yang tahan air agar tidak luntur akibat keringat).

Menurut Apoteker
Pencegahan stretch mark bisa dilakukan dengan minum suplemen berisi Seng (Zinc, Zn), silika (Si) dan vitamin B6 selain tentu saja Vitamin E.

Menurut Aromaterapis
Kulit yang akan mengalami peregangan perlu pertolongan segera. Hal ini dapat dibantu dengan mengoleskan minyak tumbuhan (rich vegetable oil) seperti minyak benih gandum (wheatgerm oil) sebagai penyedia 'makanan' bagi permukaan kulit. Minyak esensial juga dapat membantu karena minyak-minyak ini dapat menembus ke pembuluh darah dan membantu meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut. Minyak-minyak seperti minyak mawar, minyak geranium dan minyak cendana adalah minyak esensial yang paling baik untuk kasus ini.

Menurut Dokter
Dalam kehamilan, stretch mark sering kali terasa gatal terutama apabila belum pernah mendapatkan stretch mark sebelumnya. Krim-krim pelembut yang menyejukkan, jenis apapun dapat membantu mengurangi rasa gatal. Penggunaan krim dan minyak pijat seperti juga olahraga yang teratur dapat membantu mengurangi stretch mark.

(Sumber : Where Health Begins magazine)

Serbaneka Berita : Presiden potong gaji sendiri

2006-02-28T10:47:00.000-08:00

Presiden baru Bolivia Evo Morales memotong gajinya sebesar 50 persen,sehingga kini hanya menerima sekitar 1.800 dolar atau Rp 18 juta per bulan.

Keputusan itu berarti gaji seluruh pegawai negeri Bolivia akan ditinjau,sebab pejabat tidak boleh menerima gaji lebih tinggi dari presiden.

Morales yang berhaluan politik kiri mengatakan, uang negara yang dihemat akan dipergunakan untuk memperbesar jumlah dokter dan guru.

Morales mengindikasikan, anggota Kongres juga harus merelakan gaji mereka juga dipangkas.

Dalam kampanyenya, Morales berjanji untuk memotong gajinya sebesar 50 persen jika terpilih.

Langkah itu diumukan setelah kabinet pertamanya mengambil kebijakan memotong gaji lebih besar lagi, 57 persen.

Wartawan BBC di Amerika Selatan , Daniel Schweimler mengatakan, banyak pendukung Morales yakin sang presiden baru berbeda dari para politisi konservatif yang lebih konservatif yang memerintah Bolivia di masa lalu.

Mantan gembala Ilama dan petani daun koka ini dilantik sebagai presiden Minggu lalu sebagai presiden pertama Bolivia dari kalangan warga asli negara itu.

Dia berjanji untuk memerangi korupsi, memberlakukan pajak baru kepada warga kaya, dan merenasionalisasikan perusahaan-perusahaan energi.

Sumber :
http://www.bbc.co.uk/indonesian/news/story/2006/01/printable/060127_moraleswage.shtml

Mod : Semoga Pak SBY juga tergerak ya guys....ada komen lain? jgn lupa klik comment di bagian bawah posting ini

Serbaneka Tekno : Digital Camera 3-in-1 (BOND DC-2130)

2006-02-25T15:03:00.000-08:00

Digital Camera ini memiliki 3 fungsi yaitu sebagai :

Digital camera, dengan hasil berformat file JPEG.
PC Camera / Web Camera.
Video Recorder, dengan hasil berformat file AVI.

Digital Camera ini berukuran yang sangat compact.
Dimensi :12.5 x 3.3 x 1.5 cm.

Spesifikasi:

Image sensor: 300k pixel
Dual Fungsi: Kamera PC/ Kamera Digital
Memory: 8MB SDRAM
Penyimpanan gambar:- Tidak terkompresi 26(VGA) - 104(QVGA) pic (VGA: 640x480)- Terkompresi 78(VGA) - 312(QVGA) pic (LQVGA: 320X240)
LCD: 3 Digit Display LCD
Port USB ver 1.1
Mati otomatis: 75 detik
Exposure: Otomatis
White Balance: Otomatis
Lensa: Fokus tetap f.no: 2.8
Kecepatan bidik: 1/10 detik
Catu daya: 2 Batterai AAA atau USB
System operasi: Win98SE/ME/2000/WinXP support

Harga : Rp. 300.000

Bagi Yang Berminat Beli silahkan berkunjung ke Sini

Serbaneka Tips : Atasi Bau Badan

2006-02-25T15:02:00.000-08:00

Udara panas dan lembab, seringkali membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Keringat pun mengucur sehingga akan menimbulkan bau yang tidak sedap atau Bau Badan.

Oleh sebab itu jangan sampai hal ini menjadi halangan bagi Anda dalam beraktifitas. Untuk mengusir Bau Badan tersebut, ternyata parfum pun bukan satu-satunya pemecahannya. Perawatan tubuh lebih penting agar terpancar aroma segar mewangi dan membuat Anda tampil percaya diri.

Mandi parfum setiap saat atau berendam dalam bathtub berbusa sabun wangi akan menjadi sia-sia bila masalah dasar pemicu Bau Badan tidak diatasi terlebih dahulu.

Oleh sebab itu sebaiknya pahami dulu seluk beluk merawat tubuh, agar selalu tercium keharuman yang segar alami.

Keringat yang keluar dari tubuh awalnya tidak berbau. Akan tetapi ketika terjadi pembiakan bakteri, keringat berubah menjadi beraroma tidak sedap atau Bau Badan.

Selain bakteri, beberapa faktor lain pun juga bisa menimbulkan Bau Badan, antara lain kebiasaan makan makanan seperti petai, bawang putih atau makanan yang mengandung alkohol. Gangguan fungsi organ ginjal atau hati pada stadium lanjut akan berdampak pada produksi keringat oleh kelenjar Ekrin.

Selain itu stres juga kondisi yang memacu produksi keringat, sebab kelenjar Ekrin dan Aprokin menjadi lebih aktif.

Jadi cara menjaga tubuh agar senantiasa segar dan bebas dari aroma tidak sedap adalah kurangi makanan pedas, biasakan mengkonsumsi makanan yang memenuhi 4 sehat 5 sempurna dan jangan terlalu banyak memasak dengan rempah-rempah.

Mandilah 2 kali dalam sehari. Kenakan busana yang tidak terlalu ketat agar sirkulasi udara mengalir lebih baik. Sesudah berolah raga, biasakan untuk mandi. Sebelumnya minumlah air mineral secukupnya dan sesudahnya lakukan pendinginan.

Cukurlah bulu ketiak secara teratur. Untuk mencegah berkembangbiaknya bakteri, gunakan deodoran 12 jam setelah pencukuran, agar kulit tidak iritasi.

Gunakan deodoran atau anti perspirant setelah mandi pada lipatan-lipatan tubuh yang sering mengeluarkan keringat. Juga gunakan Deodoran pada kaki sebelum bersepatu. Sering-seringlah melepas sepatu jika kaki berkeringat.

Gunakan sabun antiseptik, terutama untuk daerah-daerah tubuh tertentu seperti dibawah lengan serta organ intim.

Sumber: Indosiar.com

Serbaneka : Tips Membeli Aksesori Kamera Digital

2006-02-19T11:40:00.000-08:00

Tentunya setiap orang ingin mengabadikan momen-momen berharga dalam hidupnya. Kini, kamera digital-pun hadir dan memberikan kenyamanan dan fleksibilitas yang lebih tinggi dibandingkan kamera biasa.

Tak perlu seorang ahli untuk mengoperasikannya, karena fitur yang terdapat didalamnya memudahkan bagi siapa saja yang ingin menggunakannya, bahkan seorang pemula sekalipun.

Namun, kamera digital pun mempunyai aksesori tambahan yang dapat menambah keindahan dan kualitas hasil hasil bidikan. Tentunya bagi seorang pemula akan sulit menentukan apa saja yang dibutuhkan. Berikut beberapa hal yang dapat menjadi pertimbangan.

Flash Memory
Kamera digital biasanya sudah dilengkapi dengan memori internal. Sayangnya, kapasitas memori ini tidak besar sehingga hanya mampu menyimpan beberapa gambar saja. Biasanya berkapasitas 16MB, untuk itu sebaiknya gunakan flash memory berkapasitas 512MB yang dapat menyimpan lebih banyak memori.

Card Readers
Aksesori ini dapat di di-install baik secara internal maupun eksternal pada komputer Anda. Bila install dilakukan secara eksternal dapat memudahkan Anda memindahkan data dalam format apapun dan dimanapun dengan menggunakan USB Port.

Baterai
Pada kamera digital biasanya telah tersedia baterai rechargeable. Baterai jenis ini biasanya dijual berdasarkan kapasitasnya, dalam ukuran mAh (milliAmp hours) Baterai yang memiliki mAh lebih besar akan bertahan lebih lama. Akan lebih baik lagi bila Anda menggunakan baterai AA yang dapat di charge. Hal ini akan semakin memudahkan Anda karena saat bepergian dapat membawa cadangan baterai jenis ini. Sehingga tak perlu bingung bila baterai mati dan tidak menemukan tempat untuk mengisi ulang dayanya.

Tempat Kamera
Bagi Anda yang menyukai travelling, tempat kamera yang fleksibel merupakan sebuah kewajiban. Dengan tempat/tas khusus ini dapat melindungi kamera Anda dari benturan atau terjatuh dan melindungi dari cuaca. Yang penting adalah, gunakan tas penyimpan kamera yang memiliki ukuran pas dengan kamera Anda dan memiliki bantalan untuk melindungi kamera.

Tripod
Tak perlu menggunakan tripod berukuran besar bila Anda bukanlah fotografer profesional. Cukup dengan tripod mini yang dapat lebih mudah dibawa dan fleksibel. Dengan menggunakan tripod ini, hasil gambar akan lebih jelas dan tidak blur akibat tangan yang gemetar atau memotret diri sendiri.

Sumber : Kompas

Rencanakan Liburan Anda Bersama Kami

Depresi? Jalan-jalan Aja Yuuk...

2006-02-17T10:44:00.000-08:00

Anda boleh percaya, boleh juga tidak. Dengan jalan-jalan 30 menit, ternyata dapat mengatasi depresi ringan selama satu jam. Penelitian tersebut telah dilakukan oleh para peneliti di Texas University, Austin.

Kebanyakan penderita depresi ringan merasa lebih segar dan lebih tenang selama lebih dari satu jam setelah mereka melakukan latihan berjalan di atas treadmill selama 30 menit. Mereka merasakan bahwa tekanan darah dan perasaan negatif atau kondisi tertekan yang dideritanya mengalami penurunan.

Penelitian sebelumnya pernah menyatakan bahwa olahraga secara teratur dapat membantu seseorang terbebas dari masalah depresi, apalagi jika diikuti dengan konseling dan pengobatan medis. Penelitian lainnya juga mendukung bahwa gerak badan yang aktif memang memiliki pengaruh yang baik untuk mengatasi depresi.

Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Texas University, Austin tersebut melibatkan 40 orang yang berumur 18 hingga 55 tahun. Mereka didiagnosa mengalami depresi dan belum pernah diobati dengan obat antidepresi atau latihan secara rutin sebelumnya. Sebanyak 20 orang pasien tersebut diminta untuk menjalani latihan selama 30 menit, sedangkan sisanya dipersilahkan duduk dengan tenang di waktu yang sama. Kondisi tubuh mereka kemudian dianalisa lima menit sebelum diberikan perlakuan serta 30 dan 60 menit sesudahnya.

Aktivitas jalan-jalan yang dilakukan oleh 20 orang tersebut berefek meningkatkan semangat mereka kembali. Namun, pengaruhnya hanya bersifat jangka pendek karena tubuh mereka kembali ke kondisi awal sekitar satu jam sesudahnya. Mungkin untuk orang yang mengalami depresi berat, hal itu tidak memberikan arti apa-apa. Namun bagi mereka yang mengalami depresi ringan, latihan olahraga tersebut diperkirakan dapat menurunkan perasaan terisolasi atau terkucil dari lingkungan sosialnya selama ini sehingga dapat meningkatkan semangat mereka kembali.

Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa aktifivitas tersebut sebenarnya memiliki pengaruh yang sama dengan pengaruh konsumsi rokok, kafein, dan minuman beralkohol. Namun, latihan olahraga merupakan aktifitas yang relatif lebih murah dan sehat dibandingkan dengan konsumsi produk-produk seperti itu yang diduga dapat menimbulkan efek samping lainnya.

Tips Penulisan - Artikel Kiat

2006-02-15T09:38:00.000-08:00

Menjadi penulis lepas adalah cita-cita yang nyaman. Hobi yang bisa mendatangkan uang ini bisa dikerjakan di rumah dan bisa menjadi pekerjaan sambilan hampir tanpa modal.

Tak heran jika di banyak negara, menulis freelance artikel untuk koran dan majalah tetap menjadi jenis pekerjaan favorit bagi kaum perempuan meski mereka telah merambah ke banyak profesi. Ibu-ibu muda bisa mencari nafkah dari rumah seraya mengaktualisasikan dan mengekspresikan diri.

Kian banyak majalah membutuhkan artikel dari freelancer. Banyak media bersaing di segmentasi yang kian ketat serta dikelola oleh tim yang makin kecil dan karenanya membutuhkan pasokan tulisan dari freelancer.

Tidak semua artikel di majalah bersifat serius seperti komentar politik, budaya atau sosial. Di tengah luasnya bahan bacaan, yang membuat banyak orang merasa “terlalu banyak sehingga tak terbaca”, tulisan-tulisan yang pendek dan bersifat praktis kian digemari. Inilah yang menjelaskan kian populernya majalah-majalah praktis seperti bagaimana menata rumah, bertaman, dan mengelola keuangan pribadi.

Tradisi freelancer belum banyak berkembang di Indonesia. Honor tulisan di koran atau majalah relatif kecil. Yang pertama-tama bisa dilakukan penulis pemula adalah memperluas pemuatan artikel. Salah satunya dengan menganekaragamkan jenis artikel yang ditulis.

Ada beberapa jenis yang paling banyak muncul di koran atau majalah, tapi yang paling populer adalah: artikel kiat (”how to”).

Dalam artikel kiat, Anda menunjukkan kepada pembaca bagaimana melakukan sesuatu. Artikel jenis ini bisa menjadi cara efektif penyebaran pengetahuan dan ketrampilan.

*Dari memasak sampai mendidik anak

Contoh klasik artikel kiat adalah tulisan yang dimuat di rubrik dapur atau memasak. Atau panduan pemakaian (user’s guide) dalam kemasan setiap barang yang kita beli termasuk meminum obat batuk misalnya: tiga kali sehari, satu sendok makan, ditelan satu jam setelah makan.

Tapi, topiknya bisa jauh lebih luas dari itu: bagaimana berkebun anggrek, mencuci karpet, mengajak anak menyukai musik klasik, menggunakan kartu kredit secara bijaksana, membersihkan busi sepeda motor, bagaimana menghadapi dan mendidik anak penderita autis, bagaimana mengisi formulir pajak, bagaimana menulis cerpen, bagaimana membuat website sendiri, hingga bagaimana menjual rumah secara fektif.

*Profesor pun perlu dipandu

Artikel seperti ini cenderung makin populer karena orang, betapapun pintarnya, ingin tahu bagaimana mengerjakan sesuatu dari orang lain. Bahkan seorang profesor fisika, misalnya, sering harus dipandu untuk melakukan hal-hal sederhana seperti memperbaiki kran air yang mampet.

Orang bisa menulis artikel seperti ini berdasarkan pengalaman dan pengetahuan sendiri yang benar-benar dikuasainya. Itu sebabnya bisa ditulis oleh siapapun: dokter, arsitek, pengacara, montir mobil, pialang saham, guru, ibu rumah tangga.

Banyak orang memiliki pengalaman, ketrampilan dan pengetahuan spesifik yang berguna bagi orang lain. Tapi, bagian tersulit, bagi orang yang tidak terbiasa, adalah menerjemahkan itu semua dalam tulisan.

*Jebakan seorang pakar

Artikel kiat harus ditulis sederhana dan dengan bahasa populer. Salah satu jebakan bagi seorang “pakar” adalah menganggap semua orang punya level pengetahuan yang sama dengan dirinya atau tidak cukup punya kesabaran untuk menjelaskan pada orang “awam”: terlalu banyak istilah teknis, kadang dalam bahasa asing, atau jargon dan akronim yang hanya dipahaminya sendiri.

Artikel kiat harus bisa dibaca oleh siapa saja dan justru dimaksudkan untuk memandu pembaca yang awam dalam bidang tertentu.

*Bagaimana memulai

Cara berlatih menulis artikel seperti ini adalah dengan mulai menulis untuk topik yang sederhanya, misalnya, panduan membuat nasi goreng saus udang untuk pembantu rumah tangga Anda yang baru.

Atau menulis topik lain yang benar-benar Anda kuasai, lalu sodorkan pada teman atau kerabat Anda yang paling tidak akrab dengan topik itu. Anda belum berhasil jika masih terlalu banyak pertanyaan yang mereka ajukan.

Anda harus membuat “instruksi” sederhana namun cukup spesifik. Panjang (berapa cm), panas (berapa derajat celcius), pagi (antara jam berapa sampai berapa) dan seterusnya. Pakailah istilah sehari-hari. Buatlah ilustrasi yang akrab dengan pembaca. Jika panduan Anda melibatkan serangkaian langkah, berikan nomor dari tiap langkah. Jika perlu gunakan gambar, foto atau ilustrasi.

*Dari tulisan ke video

Tidak hanya anak-anak, bahkan orang dewasa banyak belajar dengan meniru dari apa yang dilihat. Panduan seringkali lebih efektif disampaikan lewat gambar dan video. Jika Anda punya kamero video, gabungkan ketrampilan Anda menulis dengan membuat video sederhana untuk topik-topik tadi. Anda akan kesulitan membuat video seperti itu jika tidak pertama-tama membuat “script” atau skenario yang bertumpu pada kemampuan menulis.

Saya tidak tahu apakah ada “ceruk pasar” video kiat di televisi kita. Namun, dengan maraknya stasiun televisi, makin banyak jam siar yang harus diisi. Dan pasokan dari para freelancer makin dibutuhkan. Anda bisa mengimbangi jenuhnya tayangan infotainment dan sinetron buruk dengan ilmu pengetahuan dan ketrampilan bermanfaat yang disampaikan dengan cara menghibur, sederhana, dan memudahkan.

Jangan takut atau malu untuk menulis hal-hal sederhana dan nampaknya sepele, jika yakin karya itu bermanfaat bagi khalayak.

Farid Gaban/Kantor Berita Pena Indonesia
Pena Indonesia
[naskah ini ditulis dengan semangat “copy left”, boleh dibajak dan disebarluaskan secara cuma-cuma]

Cegah Pertumbuhan Jamur di dalam Rumah

2006-02-11T06:53:00.000-08:00

Iklim tropis seperti di Indonesia identik dengan tingkat kelembaban yang tinggi dan suhu udara yang panas. Iklim ini sangat bersahabat bagi berbagai jenis tumbuhan, tetapi di sisi lain, iklim ini juga menjadi tempat yang nyaman bagi jamur.

Jamur yang tumbuh di rumah dapat menggangu kesehatan terutama bagi mereka yang memiliki penyakit asma dan alergi. Spora jamur sangat kecil dan dapat dengan mudah terhirup melalui udara. Hal inilah yang tidak baik untuk kesehatan dan menganggu saluran pernafasan.

Jamur tumbuh sangat cepat dan hanya membutuhkan tempat yang basah atau lembab serta tidak terkena sinar matahari. Dapur, area bawah tangga, kamar mandi hingga lemari merupakan contoh area yang rentan terkena jamur. Bila kita menemukan jamur di gudang, barang-barang yang tersimpan di dalamnya akan sangat beresiko terkena jamur.

Tak pelak, menjaga kebersihan dalam rumah adalah hal utama yang harus dilakukan. Aturlah pintu dan jendela di rumah agar sinar matahari dan udara dapat masuk secara optimal. Satu hal yang perlu di ingat, berikan jarak antara dinding dan furnitur agar tidak tumbuh jamur di balik furnitur tersebut.

Kamar mandi yang basah merupakan sarang yang nyaman bagi jamur. Sebaiknya pasanglah jendela sebagai ventilasi udara. Apabila tidak memungkinkan, ada baiknya bila memasang exhaust fan karena dapat mengurangi tingkat kelembaban di dalam kamar mandi. Dapur pun perlu diberi ventilasi udara namun bisa juga diberi exhaust fan untuk mengurangi tingkat kelembaban, mengingat uap panas yang dihasilkan saat memasak dapat meningkatkan tingkat kelembaban dan berpotensi menumbuhkan jamur.

Jemurlah perabot rumah seperti karpet, bantal, sarung sofa dan sebagainya di bawah sinar matahari secara berkala untuk mencegah timbulnya jamur. Jagalah tingkat kelembaban di tiap ruangan dengan selalu membuka jendela setiap hari.

Bila terjadi kebocoran pipa atau atap, segeralah perbaiki. Bila dibiarkan, pada tembok yang dialiri air lama kelamaan akan tumbuh jamur sehingga merusak keindahan rumah dan membutuhkan tenaga lebih banyak untuk menghilangkannya.

Apabila menggunakan air conditioner (AC) , jangan lupa melakukan pemeriksaan rutin untuk menghindari penumpukan debu dan kemungkinan tumbuhnya jamur. Udara sejuk dan nyaman yang keluar dari AC yang kotor juga dapat membahayakan kesehatan, khususnya saluran pernapasan.

Sumber: Kompas